みなさん天機です٩(ˊᗜˋ*)و 今回は、筆記療法について書いてみたいと思います。 みなさんは、筆記療法という言葉、聞いたことはありますか？ 天機は、この言葉にはなじみがなく、最近知りました。 どういうものかといいますと、 自分の心の中でトラウマになっ…