この世界の不思議

この世界のいろんなことについて、思ったことを書いていきます。

【10月10日】きょうのダイエット日記。

昼は、ソーセージパン、日清焼そば1玉。

夜は、日本ハムのハンバーグ、千切りキャベツ、トマト、

味噌汁、いかの缶詰、ごはん、オレンジ。

 

今朝の体重は、82.6キロ。

 

1週間に1回くらいは、お昼ご飯をお菓子だけですませたいものですね。

晩御飯のご飯は、いつも丼で食べています。

つけすぎないようにしたいものです。